Sempers Havregryn är glutenfria havregryn gjorda på ren havre. Ren fullkornshavre som specialhanterats från utsäde, via odling och tröskning till tillverkning för att minimera risken för inblandning av andra sädesslag. Laga en klassisk glutenfri havregrynsgröt, använd i din hemgjorda müsli eller i bakningen. Havregrynen är fiberrika, FODMAP-vänliga och Nyckelhålsmärkta. Används även i matlagning, varför inte strö i lite fiberrika gryn i pannkakorna eller i en smoothie? Ta en titt i Sempers breda sortiment av glutenfria flingor och övriga glutenfria produkter. Med våra goda favoriter i skafferiet har du alltid en god frukost eller ett bra mellanmål hemma!

Havregryn

Matris parboiled

Couscous

Klassisk pärlcouscous (Moghrabie) gjord på durumvete. En större form av couscous där grynen har storleken och formen av små pärlor.

Moghrabie Pärlcous

Sushiris

AXA Havregryn är en älskad favorit som kan användas som bas till allt från goda frukostar som gröt, müsli och granola till läckra bakverk. Våra älskade havregryn är fullproppad med fullkorn, rik på mineralerna järn och zink samt vitaminerna tiamin och folsyra. Inte konstigt att havregryn är en svensk klassiker. Våra havregryn är dessutom odlade och producerade i Sverige samt nyckelhålsmärkta! 
Dessa havregryn är en del av Lantmännens Klimat & Natur odlingsprogram, från havre som är odlat med lägre klimatpåverkan. Det innebär att när du väljer att använda dessa havregryn bidrar du till att Lantmännen kan odla spannmål med mer hållbara metoder.

AXA Mannagryn framställs av den inre delen av vetekärnan, vilket ger små fina gryn som har en härligt mjuk smak. Perfekt för klassisk mannagrynsgröt eller en läcker mannagrynspudding som efterrätt!​

Mannagryn

Zeta Carnaroliris Casa Di Luca är ett italienskt risottoris med en hög halt av stärkelse som ger risotton krämig konsistens med perfekt tuggmotstånd.

Carnaroliris

AXA Sportgryn är en fiberrik blandning av havregryn och rågflingor som är framtagen tillsammans med svenska elitskidåkare. Kombinationen av havre och råg gör att produkten är fullproppad med fullkorn, kostfiber, vitaminer och mineraler. Det gör att du håller dig mätt länge och kan fokusera på träningen! Produkten är dessutom nyckelhålsmärkt.​

Sportgryn

Jasminris BIB

Fiberhavrgr KRAV

GoGreens Korngryn odlas och packas i Sverige och kan användas som ett närodlat alternativ till couscous, ris och pasta. Korngrynen är fiberrika och kan användas i en matig korngrynsrisotto, som korngrynsgröt eller i salladen.
Korngryn har länge använts i det nordiska köket och är framställds på traditionellt vis, där de hela kornen slipas lätt och klipps.

Korngryn

Svenska Kvarngryn

Eko Jasminris

Snabbris medelhav

Saftig, len och luftig grov bulgur med rostade nudlar.

Bulgur m Nudlar

Butter Chicken

Saltå Kvarn Fina Havregryn är tillverkade av svensk ekologisk havre. Havrekärnorna är klippta och fint valsade för en snabbare och lenare gröt. Fina havregryn passar också till din egen müsli och när du bakar. Havre är rikt på fiber, protein och tiamin samt mineralerna magnesium, järn och zink.

Fina Havregryn

Majsmjöl Polenta Grovmalen

Snabbris spicy mex

Havreris

Jasminris Boil in

Pofiber från Semper är ett glutenfritt bakhjälpmedel för saftigare bröd med extra fiber som även går att använda som ströbröd. Fördelarna med Pofiber är högt kostfiberinnehåll, naturlig produkt, frys- och värmestabil och hög vattenbidnings- och hållande förmåga. Produkten passar de flesta då den är vegansk och helt fri från palmolja och tillsatt socker. Högt fiberinnehåll och ingen tillsatt vetestärkelse.  Denna produkt är Låg FODMAP, certifierad av Fodmap Friendly. Vikt 125g.

PO Fiber

Jasminris

AXA Fiberhavregryn. För dig som vill få i dig extra fibrer har vi skapat den perfekta blandningen av havregryn och fiberrikt vetekli. Blandningen innehåller 87% fullkorn och är rikt på fiber samt är en källa till vitaminer och mineralämnen. God som gröt, müsli eller att baka med, dessutom svenskodlat och nyckelhålsmärkt!​

Fiberhavregryn

BIB Fullkornsris

Grötris

AXA Grynblandning innehåller en härlig mix av rågflingor, havregryn, veteflingor, kornflingor samt vetekli - för dig som vill ha det bästa av allt. Mixen passar utmärkt som bas till en krämig gröt eller hemmagjord müsli samtidigt som den innehåller hela 95% fullkorn och är fullsprängd med nyttiga fibrer. Dessutom är den nyckelhålsmärkt!​

Grynblandning

Saltå Kvarns havregryn är tillverkade av svensk ekologisk havre som ångats och valsats till flingor. Havre är rikt på fiber, protein och tiamin samt mineralerna järn, zink och magnesium. Gott som gröt eller i din hemmagjorda müsli. Prova också att blanda lite havregryn i pannkakorna eller i din smoothie.

Quinoa tricolore

Basmatiris

Långkornigt 10min

Asia Sushiris

Bulgur glutenfri

Kungsörnen Havrekli från Lantmännen är rik på fiber, samt innehåller tiamin och betaglukaner. Betaglukaner bidrar till att bibehålla normala kolesterolnivåer i blodet.

En mångsidig och balanserad kost och en hälsosam livsstil bidrar till en god hälsa. Med Kungsörnen Havrekli kan du enkelt få i dig extra fiber, både I bröd och maträtter. Du kan använda det till bröd, gröt, panering, som topping på yoghurt och fil eller bara äta det som det är. Kungsörnen Havrekli är även nyckelhålsmärkt.

Havrekli

Svenskt Kornris

Avorioris av hög kvalitet. Avorioris är ett rundkornigt ris som gör det enkelt att lyckas med risotto. Det som ger avorioris sin särprägel är den korta och lite runda formen samt att riset ångbehandlas innan det skalas. Metoden gör att avorioris är mer näringsrikt och mindre klibbigt än annat skalat ris. Detta gör att avorioris har en hållfast och smakrik karaktär, perfekt för risotto.

Avorio risottoris

Matvete

Quinoa Röd

Ekologisk KRAV-märkt och lokalt odlad fullkornshavre. Används som nyttigare alternativ till ris och pasta mm.

Svensk Mathavre Ek

HELA FAMILJENS FAVORIT!  
Saltå Kvarns parboiled ris har mycket smak och en vacker gyllene elfenbensvit färg. 
Riset har varsamt hettats upp med ånga, sedan torkats igen och därefter skalats. Processen ger riset dess karaktäristiska smak och konsistens samt gör att näringen bibehålls bättre. Detta gör riset mer näringsrikt än ett vanligt vitt ris. Riset passar bra till både kött-, fisk- och grönsaksrätter. Saltå Kvarns parboiled ris är av sorten Ribe och kommer från ekologiska gårdar i Po-dalen i norra Italien.

Ris parboiled

I love eco Bulgur

Röd Middagsmix

Havreris – byt direkt mot traditionellt ris!
Vårt Havreris görs på havre från Västgötaslätten och man kan med fog säga att det tar begreppet ”istället för ris” till en ny nivå. Smaken är mild och behaglig och har väsentligt bättre näringsvärde än ris – klimatsmart dessutom!
Läs mer på frebaco.se

Svenskt Havreris

Låt oss prata lite om vårt röda ris. Det är ett färgstarkt, smakrikt och opolerat fullkornsris. Då silverhinnan på riskornet finns kvar har det extra gott om fibrer som håller dig mätt länge. Smaken är fyllig och nötaktig och riset blir en härlig färgklick på tallriken. Vårt röda ris är dessutom Fairtrade-märkt. Det gör att det inte bara smakar gott, det smakar riktigt gott. Riktigt smaklig måltid!

Rött thairis

Quinoa

Basmatiris BIB

AXA Fiberhavregryn EKO/KRAV innehåller ekologiska havregryn och vetekli av hög kvalité. Fiberhavregrynen är KRAV- och nyckelhålsmärkta samt fullproppade med fibrer och fullkorn. Perfekt för dig som vill ha en smakrik och hälsosam bas och samtidigt värna om vår planet.  ​

Eko Fiberhavregryn

Vit Middagsmix

Snabbris basmati

Havregryn KRAV

Havregryn gl.fri

Gyllenhammars fiberhavregryn är extra tunna och fina havregryn med hög fiberhalt. Fiberhavregrynen ger en fantastisk smak och konsistens som gör att grynen passar utmärkt som bas till gröt och bakning. ​

ICA Kvantum Liljeholmen

Ris & gryn

Havregryn

Matris parboiled

Couscous

Moghrabie Pärlcous

Sushiris

Havregryn

Mannagryn

Carnaroliris

Sportgryn

Jasminris BIB

Fiberhavrgr KRAV

Korngryn

Svenska Kvarngryn

Eko Jasminris

Snabbris medelhav

Bulgur m Nudlar

Butter Chicken

Havregryn

Fina Havregryn

Majsmjöl Polenta Grovmalen

Snabbris spicy mex

Havreris

Jasminris Boil in

PO Fiber

Havregryn

Jasminris

Fiberhavregryn

BIB Fullkornsris

Grötris

Grynblandning

Havregryn

Quinoa tricolore

Basmatiris

Långkornigt 10min

Asia Sushiris

Jasminris

Bulgur glutenfri

Havrekli

Jasminris

Svenskt Kornris

Avorio risottoris

Matvete

Quinoa Röd

Svensk Mathavre Ek

Basmatiris

Ris parboiled

I love eco Bulgur

Röd Middagsmix

Svenskt Havreris

Rött thairis

Quinoa

Basmatiris BIB

Eko Fiberhavregryn

Vit Middagsmix

Snabbris basmati

Havregryn KRAV

Havregryn

Havregryn gl.fri

Fiberhavregryn

Basmatiris Boil in